Łatwe kotlety wieprzowe z musztardą Dijon

Name: Łatwe kotlety wieprzowe z musztardą Dijon
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham Musztarda Dijon; 2 Spód: okruszki z herbatników graham niskokaloryczny włoski sos sałatkowy; 1 cebula w plasterkach; 454 papryka habanero 5 ząbków czosnku, obranych, przekrojonych na pół i pokrojonych w cienkie plasterki; 4 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku

Łatwe kotlety wieprzowe z musztardą Dijon mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na dania główne. Jedna porcja zawiera 210 kalorii , 25 g białka i 10 g tłuszczu . Za 1,48 USD za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 4 osób. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 21 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup kotlety wieprzowe, sól i pieprz, cebulę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. To dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, paleolitycznej i pierwotnej . Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 35 minut . Z oceną Spoonacular wynoszącą 65% , to danie jest solidne. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Łatwe kotlety wieprzowe z farszem , Pieczony kurczak z musztardą Dijon i Kurczak Veronique z musztardą Dijon i pieczarkami .

Instrukcje

Rozgrzej patelnię spryskaną sprayem do smażenia na średnim ogniu. Dodaj cebulę; smaż i mieszaj, aż cebula zmięknie i stanie się przezroczysta, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyjmij z patelni i odstaw. Ułóż kotlety wieprzowe na tej samej patelni i smaż, aż zbrązowieją z obu stron, 5 do 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wymieszaj musztardę Dijon i włoski dressing w misce; polej nimi kotlety wieprzowe. Na wierzchu połóż przygotowaną cebulę; zmniejsz ogień do średnio-niskiego i dopraw solą i pieprzem. Przykryj i gotuj dalej, aż kotlety wieprzowe nie będą już różowe w środku, około 15 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Doprawionej Bułki Tartej, Podzielone