Łatwe kotlety wieprzowe z musztardą Dijon

Łatwe kotlety wieprzowe z musztardą Dijon mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na dania główne. Jedna porcja zawiera 210 kalorii , 25 g białka i 10 g tłuszczu . Za 1,48 USD za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 4 osób. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 21 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup kotlety wieprzowe, sól i pieprz, cebulę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. To dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, paleolitycznej i pierwotnej . Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 35 minut . Z oceną Spoonacular wynoszącą 65% , to danie jest solidne. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Łatwe kotlety wieprzowe z farszem , Pieczony kurczak z musztardą Dijon i Kurczak Veronique z musztardą Dijon i pieczarkami .
Instrukcje
Rozgrzej patelnię spryskaną sprayem do smażenia na średnim ogniu. Dodaj cebulę; smaż i mieszaj, aż cebula zmięknie i stanie się przezroczysta, około 5 minut.
Wyjmij z patelni i odstaw. Ułóż kotlety wieprzowe na tej samej patelni i smaż, aż zbrązowieją z obu stron, 5 do 7 minut.
Wymieszaj musztardę Dijon i włoski dressing w misce; polej nimi kotlety wieprzowe. Na wierzchu połóż przygotowaną cebulę; zmniejsz ogień do średnio-niskiego i dopraw solą i pieprzem. Przykryj i gotuj dalej, aż kotlety wieprzowe nie będą już różowe w środku, około 15 minut więcej.