Łatwe kotlety wieprzowe z musztardą Dijon

Łatwe kotlety wieprzowe z musztardą Dijon
Łatwe kotlety wieprzowe z musztardą Dijon mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na dania główne. Jedna porcja zawiera 210 kalorii , 25 g białka i 10 g tłuszczu . Za 1,48 USD za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 4 osób. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 21 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup kotlety wieprzowe, sól i pieprz, cebulę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. To dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, paleolitycznej i pierwotnej . Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 35 minut . Z oceną Spoonacular wynoszącą 65% , to danie jest solidne. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Łatwe kotlety wieprzowe z farszem , Pieczony kurczak z musztardą Dijon i Kurczak Veronique z musztardą Dijon i pieczarkami .

Instrukcje

1
Rozgrzej patelnię spryskaną sprayem do smażenia na średnim ogniu. Dodaj cebulę; smaż i mieszaj, aż cebula zmięknie i stanie się przezroczysta, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Wyjmij z patelni i odstaw. Ułóż kotlety wieprzowe na tej samej patelni i smaż, aż zbrązowieją z obu stron, 5 do 7 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety WieprzoweKotlety Wieprzowe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Wymieszaj musztardę Dijon i włoski dressing w misce; polej nimi kotlety wieprzowe. Na wierzchu połóż przygotowaną cebulę; zmniejsz ogień do średnio-niskiego i dopraw solą i pieprzem. Przykryj i gotuj dalej, aż kotlety wieprzowe nie będą już różowe w środku, około 15 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Doprawionej Bułki Tartej, Podzielone3 łyżki Doprawionej Bułki Tartej, Podzielone
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Udziec Jagnięcy Z KościąUdziec Jagnięcy Z Kością
Kotlety WieprzoweKotlety Wieprzowe
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn