Łatwa Zupa Chourico

Name: Łatwa Zupa Chourico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Orzechy dowolne (posiekane) 2 Duże ząbki czosnku, obrane i posiekane; 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola garbanzo, z płynem; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i mielony czarny pieprz; 1 czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 słodkie ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę; 1 1 funt cukinii, suszone liście tymianku; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Napój Soy Dream (oryginalny smak) lub mleko; 142 Orzechy dowolne (posiekane) Chourico po portugalsku, pokrojone w kostkę

Need a zupa bezglutenowa i wegańska? Łatwa zupa Chourico może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 124 kalorie. Ten przepis służy 6. Na 1,23 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka cebuli, portugalskiego chourico, pomidorów w puszkach i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%, co jest dobre. Podobne przepisy to Małże i Chourico, Gulasz Po Portugalsku Chourico, oraz Kiełbasa portugalska Frittata / Tortilha de Chouriço.

Instrukcje

Gotować chourico w garnku do zupy na średnim ogniu, aż uwalnia trochę oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zupa

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodać posiekaną cebulę; wymieszać i gotować, aż cebula będzie miękka, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Wymieszać w fasoli garbanzo, pomidory pokrojone w kostkę, słodkie ziemniaki, bulion warzywny, i tymianek. Doprowadzić zupę do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż słodkie ziemniaki są miękkie, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion Warzywny