Łatwa Pizza Pan z cukinią, czerwona cebula, i pistacje (Wegańskie)

Łatwa Pizza Pan z cukinią, czerwona cebula, i pistacje (Wegańskie)
Łatwa Pizza Pan z cukinią, czerwona cebula, i pistacje (wegańskie) może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 185 kalorii, 3G białka, oraz 17g tłuszczu. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 225 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać latem squash, cukinia, cebula, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 24 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Łatwa Pizza z ziemniakami, cebulą i rozmarynem (wegańska), Balsamiczny Brussel Sprout, Pearl Onion Vegan Pizza, oraz Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą.

Instrukcje

1
Ciasto podzielić na dwie równe kulki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie PlasterkiCzosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
2
Wlać 2 łyżki oleju na dnie każdego z dwóch 10-calowych patelni żeliwnych lub okrągłych patelni do ciast.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Umieść 1 kulkę ciasta na każdej patelni i obróć, aby równomiernie pokryć olejem. Używając płaskiej dłoni, naciśnij ciasto wokół patelni, lekko ją spłaszczając i rozprowadzając olej po całym dnie i krawędziach patelni. Przykryć szczelnie folią i pozostawić ciasto w temperaturze pokojowej przez dwie godziny. Po pierwszej godzinie wyreguluj stojak piekarnika do dolnej pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 288°.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie PlasterkiCzosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
Po dwóch godzinach ciasto powinno być najczęściej nadziewane na patelnię aż do krawędzi. Użyj opuszkami palców, aby nacisnąć go wokół, aż wypełni się w każdym rogu, popping wszelkie duże pęcherzyki, które pojawiają się. Podnieś jedną krawędź ciasta, aby umożliwić wydostanie się pęcherzyków powietrza pod spodem i powtórz, poruszając się wokół ciasta, aż nie będzie pęcherzyków powietrza pod spodem, a ciasto będzie równomiernie rozłożone wokół patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie PlasterkiCzosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Wrzucić cukinię, Kabaczek, czerwoną cebulę i liście tymianku z pozostałymi 2 łyżkami oleju. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Shingle kawałki cukinii i squasha na szczytach pizzy, naprzemiennie, aby utworzyć wzór.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
6
Rozłóż plastry cebuli nawet na wierzchu, a następnie dodaj pozostały w misce tymianek lub oliwę z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
7
Przenieś pizze do piekarnika iz powrotem, aż dobrze rumiane na górze i na dole pizzy są złociste i chrupiące, gdy zajrzysz pod nimi cienką metalową szpatułką. W razie potrzeby pizze w żeliwnych patelniach można dalej rumiać bezpośrednio na płycie kuchennej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
8
Posypać pizzę pistacjami i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych
TrudnośćEkspert
Gotowe W24 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Magazyn