Zuppa Di Pesce, Cioppino, czyli gulasz rybny

Zuppa Di Pesce, Cioppino lub gulasz rybny może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 178 kalorii, 21g białka, oraz 3G tłuszczu. Na $3.1 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 15. 8 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Mieszanka anchois, bazylia, przegrzebki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Zuppa di pesce alla napoletana (gulasz rybny po neapolitańsku), Zuppa Di Pesce Zupa Rybna, oraz Gulasz Rybny Cioppino.

Instrukcje

W garnku dodać 5 szklanki wody i muszle krewetek doprowadzić do wrzenia, a następnie dusić 30 minut.Tymczasem w dużym garnku oleju ciepła dodać cebulę czosnek, anchois, seler, koper włoski, marchew, ziemniaki, & grzyby smażyć aż półprzezroczyste o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starty Parmezan, Do Podania

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

(zalecany: Sos A1)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodaj wino i zioła zmniejsz gotowanie wina przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj jarmuż, pomidory puszki, sos Worcestershire, Skórka z cytryny, szafran, sól i czarny pieprz.Odcedź zapasy z muszli krewetek (Odrzuć muszle) dodając wystarczającą ilość wody, aby uzyskać 4 filiżanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Srebrne Nonpareile

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Szafran

(zalecany: Sos A1)

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Jarmuż

Dodaj do garnka gotowanie 15 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodaj pozostałe składniki gotuj na wolnym ogniu 10-15 minut, aż ryba prawie się rozpadnie.Sprawdź przyprawy dodając więcej soli i pieprzu w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dekoruj pokruszonymi płatkami pieprzu i świeżą natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mafaldi Fresh Jeśli To Możliwe

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Wyposażenie

Słonina Wieprzowa

Składniki

Porcje:

anchois (opcjonalnie)1

całość do nabijania szynki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)2kilogramy

pomidory pokrojone w kostkę 1421 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

marchew pokrojona w kostkę 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

seler naciowy pokrojony w kostkę 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

małże i sok 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z tilapii (ryba o białym miąższu) lub 1 funt filetów z suma (ryba o białym miąższu) lub 1 funt filetów z dorsza (ryba o białym miąższu)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone rozdrobnione nasiona kolendry 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Gorąca woda (100°F)1421 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

koper włoski (finokio lub anyż)pokrojony w kostkę 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Mafaldi Fresh jeśli to możliwe 15krewetki i żyłki

Mafaldi Fresh jeśli to możliwe 4

ząbki czosnku, mielone 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jarmuż, szorstki posiekany 1

cytryna, Skórka z 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cebula mielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ziemniaki pokrojone w kostkę 15krewetki i żyłki

płatki czerwonej papryki, do smaku 1szczypta

szafran 2Batoniki toffi Heath

sól do obramowania szkła 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 mała cukinia, nieobrana i posiekana 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

owoce morza, mix (który jest mrożony i składa się z ośmiornicy, kałamarnicy, krewetek) (opcjonalnie)851 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeże pokrojone w kostkę grzyby shiitake 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki, łuskane i deveined reserve shells for stock 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

krewetki, z muszli krewetek lub 4 szklanki wody 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

piersi bażanta jeśli)12 łyżeczki czosnku w proszku

Sos Worcestershire

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.