Zupa z szynką i soczewicą

Zupa z szynką i soczewicą
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupę, więc spróbuj zupy z szynką i soczewicą. Jedna porcja zawiera 144 kalorie, 10g białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 11. Na 22 centy za porcję, ten przepis okładki 13% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest ona dostarczana przez Taste Of Home. Jeśli masz pod ręką wodę, soczewicę, pieprz i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 50%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kolejna zupa, soczewica Bacony i zupa jarzynowa, Zapiekanka z szynki i zielonej fasoli, oraz Suwaki z szynką i serem hawajskim podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na dużej patelni podsmażyć seler, marchew i cebulę na maśle przez 3-4 minuty lub do momentu, gdy będzie krucha. W 5-qt. powolna kuchenka, połączyć wodę, soczewicę, szynkę, sól, majeranek i pieprz. Wymieszać w mieszaninie selera. Przykryj i gotuj na niskim poziomie przez 4-5 godzin lub do miękkości soczewicy.
Składniki, których będziesz potrzebować
MajeranekMajeranek
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
SoczewicaSoczewica
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 10 m.
Porcje11
Ocena Zdrowia10
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn