Zupa z soczewicy z Chardą

Name: Zupa z soczewicy z Chardą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła; 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marchew pokrojona w kostkę; 414 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszona brązowa soczewica; 2 ząbki czosnku, rozgniecione; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 2 gałązki pietruszki; 2 (może być lub przeglądać) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 1 Średnia żółta cebula, posiekana rozdarty chard szwajcarski; 1 Dash suszony tymianek; 2 Średnia żółta cebula, posiekana 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 6 (zima) jogurt zwykły w całości

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj zupy z soczewicy z Chard. Jedna porcja zawiera 295 kalorii, 17g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 81 centów za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz rozdarty szwajcarski chard, pieprz, szczypta tymianku i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest solidne. Spróbuj Zupa z soczewicy i boczku szwajcarskiego, Syryjska Zupa Z Soczewicy, oraz Marokańska zupa z czerwonej soczewicy z Chard dla podobnych receptur.

Instrukcje

Posortować i umyć soczewicę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Połącz soczewicę, wodę i następne 6 składników (woda przez liście laurowe) w dużym holenderskim piekarniku; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 45 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła