Zupa z soczewicy (Potage de Lentille)

Name: Zupa z soczewicy (Potage de Lentille)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 1 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 411 papryka habanero pomidory drobno pokrojone w kostkę, odsączone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana marchewka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona drobna zielona soczewica; 1 warzywo (np. szpinak) 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 4 ząbki czosnku, mielone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana Rio lub inna słodka cebula

Need a zupa bezglutenowa, bezmleczna i wegetariańska? Zupa z soczewicy (Potage de Lentille) może być super przepis spróbować. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 183 kalorie. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka marchwi, rio, pomidory w puszkach i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 78%, to danie jest dobre. Caboches in Potage (zupa kapuściana), Potage De La Concierge (zupa z pora i ziemniaków), oraz Potage Crécy (Francuska Zupa Marchewkowa) są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Dodaj cebulę i dalej 5 składników (przez liść laurowy) do patelni; smażyć 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj soczewicę; gotuj przez 2 minuty, stale mieszając. Wymieszać bulion, 1 szklankę wody i pomidory; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować 40 minut lub aż soczewica są bardzo miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Soczewica

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Wyjąć z ognia; odstawić na 5 minut. Odrzuć liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Umieścić 3 szklanki soczewicy mieszaniny w blenderze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Usuń środkową część pokrywy blendera( aby umożliwić ucieczkę pary); zabezpiecz pokrywę blendera na blenderze.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Umieść czysty ręcznik nad otworem w pokrywie blendera (aby uniknąć rozprysków). Zmiksować na gładką masę. Powrót puree mieszaniny do patelni; wymieszać sok, sól, i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala