Zupa z soczewicy i brązowego ryżu

Name: Zupa z soczewicy i brązowego ryżu
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż brązowy niepoddany obróbce cieplnej; 397 Orzechy dowolne (posiekane) puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody; 1 ( bakłażany) marchewka pokrojona w kostkę; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki seler pokrojony w kostkę; 4 kostki bulionowe z kurczaka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet jabłkowy, opcjonalnie; 1 (może być lub przeglądać) Gorąca woda (100°F); 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki soczewica suszona, opłukana; 0 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielona świeża pietruszka; 1 koperta zupa cebulowa mix; 1 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 Średnia żółta cebula, posiekana 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Zupa z soczewicy i brązowego ryżu może być właśnie zupą, której szukasz. Ten bezmleczny przepis serwuje 14 i kosztuje 23 centy za porcję. Jedna porcja zawiera 85 kalorii, 4G białka, oraz 1g tłuszczu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Udaj się do sklepu i podnieś wodę, pomidory w puszkach, ocet jabłkowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Taste Of Home. Z łyżką wynik 56% to danie jest dobre. Spróbuj Zupa Z Soczewicy I Brązowego Ryżu, Zupa Z Brązowego Ryżu, Soczewicy I Szpinaku, oraz Sałatka Z Soczewicy I Brązowego Ryżu podobnych receptur.

Instrukcje

W holenderskim piekarniku lub czajniku do zupy połączyć wszystkie składniki z wyjątkiem octu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 35-45 minut lub do miękkości soczewicy i ryżu, mieszając od czasu do czasu. W razie potrzeby wymieszać z octem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica