Zupa z przegrzebków i kukurydzy

Name: Zupa z przegrzebków i kukurydzy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 papryka habanero plastry boczku, pokrojone w małą kostkę; 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ziarna z 2 kłosów kukurydzy (o; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana natka pietruszki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli); 1 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 680 papryka habanero przegrzebki morskie (ok. 16), poklepane na sucho; 1 małe cebula żółta, cienko pokrojona w półksiężyce; 227 papryka habanero Ziemniaki Yukon gold, obrane (w razie potrzeby) i pokrojone w 1/2 cala kostkę

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur zupy, więc dać przegrzebek i kukurydza Chowder spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 325 kalorii, 8G białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na $2.5 za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka boczku, przegrzebki morskie, ziemniaki Yukon gold i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zupa z przegrzebków, kukurydzy i boczku, Zupa Z Przegrzebków, oraz Zupa Z Przegrzebków dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na dużej patelni, na średnim ogniu, gotować boczek, aż chrupiące, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Przełożyć na talerz wyłożony papierowymi ręcznikami. Powinieneś mieć około 2 łyżki kapieli z boczku; jeśli to konieczne, uzupełnij oliwą z oliwek. Zwiększ ciepło do średniej-wysokiej. Sezon przegrzebki z solą i pieprzem i gotować, pracując partiami, aż złoty kolor, o 2 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Przenieść na talerz.

Dodaj cebulę do kapiących na patelni i gotować, aż półprzezroczyste, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać ziemniaki, wino, bulion i śmietanę, przykryć częściowo i zmniejszyć ogień. Dusić delikatnie, aż ziemniaki będą miękkie, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1 Sztuka (10 Do 12 Cali) Truskawki Owoce Na Stopę

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj przegrzebki i kukurydzę i gotować delikatnie przez 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Posypać natką pietruszki i boczkiem.Wskazówka: przegrzebki pożyczyć piękny słodycz do tego chowder, ale są stosunkowo drogie. Zamiast tego możesz użyć krewetek lub dowolnych twardych ryb o białym mięsie, takich jak dorsz lub halibut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Chowder

Halibut

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Składniki

Porcje:

113papryka habanero

plastry boczku, pokrojone w małą kostkę 0warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Ziarna z 2 kłosów kukurydzy (o 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana natka pietruszki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)1warzywo (np. szpinak)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 680papryka habanero

przegrzebki morskie (ok. 16), poklepane na sucho 1małe

cebula żółta, cienko pokrojona w półksiężyce 227papryka habanero

Ziemniaki Yukon gold, obrane (w razie potrzeby) i pokrojone w 1/2 cala kostkę

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować, to Santan EMA Reserve Chardonnay. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 14 dolarów.