Zupa z pieczonych słodkich ziemniaków i jabłek

Name: Zupa z pieczonych słodkich ziemniaków i jabłek
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 jabłko (np. Granny Smith lub Empire), obrane i cienko pokrojone; 1 łodyga selera naciowego w plastrach; 8 krewetki i żyłki Sól koszerna i czarny pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 1 cebula posiekana; 1 kilogramy słodkie ziemniaki

Pieczone słodkie ziemniaki i zupa jabłkowa może być tylko zupa szukasz. Ten przepis służy 8. Na 71 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 180 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu. Jest idealny do Jesień. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka cebuli, łodygi selera, słodkich ziemniaków i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa z słodkich ziemniaków i jabłek, Zupa Jabłkowo-Ziemniaczana, oraz Zupa dymiąca z słodkich ziemniaków i jabłek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 F. nakłuj ziemniaki widelcem, umieść na blasze i piecz do miękkości, 40 do 45 minut. W międzyczasie rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

4 Oczyszczone Całe Kalmary (około 1 Funta)

Do Dekoracji Kanapek

Dodaj cebulę, seler, i jabłko i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż miękkie, 10 do 12 protokół. Ziemniaki pokroić na pół, miąższ wyjąć i dodać do rondla.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Oczyszczone Całe Kalmary (około 1 Funta)

Dodaj 6 szklanek wody, 2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu. Gotować do ogrzania przez, 8 do 10 protokół. Zupę Puree w rondlu za pomocą ręcznego blendera zanurzeniowego (lub, pracując partiami, standardowego blendera).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)