Zupa z marchwi i mleka kokosowego na zimno

Name: Zupa z marchwi i mleka kokosowego na zimno
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 funta marchewki, obranej i pokrojonej cienko (o; 1 1 łyżka suszonego oregano Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 1 łyżka suszonego oregano drobno starty obrany świeży piernik; 6 krewetki i żyłki Woda lodowa, do rozrzedzania zupy; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z limonki, plus dodatkowo; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosolny rosół z kurczaka; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mała cebula, posiekana (o; 6 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana szalotka (ok. 1 pęczek); 6 krewetki i żyłki Dekoracja: przycinane szalotki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu masło niesolone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesłodzone mleko kokosowe w puszkach

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy,więc spróbuj zimnej curry z marchwi i mleka kokosowego. Ten przepis służy 6 i kosztuje 97 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 194 kalorie, 4G białka, oraz 14g tłuszczu. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz bulion z kurczaka o niskiej zawartości soli, lodowatą wodę, sok z limonki i kilka innych składników, możesz go zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 46 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Curry zupa z soczewicy z mlekiem kokosowym, Chudy Curry słodkie ziemniaki zupa z mlekiem kokosowym, oraz Zupa marchewkowa z mlekiem kokosowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym ciężkim rondlu ugotować posiekaną szalonkę, cebulę i piernik na maśle z curry i solą i pieprzem, do smaku, na umiarkowanie małym ogniu, aż zmięknie i dodać marchew i bulion. Dusić mieszaninę, pokryte, 20 minut, lub aż marchewki są bardzo miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

W blenderze przecier mieszamy partiami z mlekiem kokosowym, aż będzie bardzo gładka, przenosząc jako puree do miski. Wymieszać 1 łyżkę soku z limonki i schłodzić zupę co najmniej 6 godzin lub przez noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę