Zupa Z Indyka Z Brązowym Ryżem

Name: Zupa Z Indyka Z Brązowym Ryżem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Minute ® Brązowy Ryż; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler pokrojony w plasterki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe białe wino lub dodatkowy bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 kgs puszki każdy) bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 2 ząbki czosnku, mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryka słodka czerwona pokrojona w kostkę; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana pierś z indyka w kostkach

Zupa z indyka z brązowym ryżem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 528 kalorii, 72g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 5. Na 5,17 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać brązowy ryż, masło, tymianek, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Ten przepis od smaku domu ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zupa z indyka, jarmużu i brązowego ryżu, Zupa z indyka, jarmużu i brązowego ryżu, oraz Zupa Z Brązowego Ryżu I Zieleni Z Kiełbasą Z Indyka dla podobnych receptur.

Instrukcje

W holenderskim piekarniku, podsmażyć czerwoną paprykę, cebulę, seler i czosnek na maśle przez 5-7 minut lub aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Dodać bulion, wino lub dodatkowy bulion, tymianek i pieprz. Doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

2 Szklanki Ząbków Czosnku

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Wymieszać z indykiem i ryżem. Doprowadzić do wrzenia; gotować na wolnym ogniu, odkryte, przez 5 minut lub aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane