Zupa z dyni z szałwią

Name: Zupa z dyni z szałwią
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 ząbki czosnku, posiekane; 1 kilogramy dyni, obrane i zaszczepione i pokrojone w 1-calowe kostki; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Swanson ® rosół z kurczaka (zwykły, naturalny lub Certyfikowany ekologiczny); 12 świeże liście szałwii; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Jabłka Granny Smith, rdzeniowane i krojone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra mielona; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula posiekana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sok z cytryny, opcjonalnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur zupy, więc dać dyni z szałwii spróbować. Jedna porcja zawiera 263 kalorie, 4G białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.73 za porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka masła, jabłka granny smith, mielona kolendra i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Zupa z dyni i szałwii z bułką tartą z szałwii, Zupa z dyni i szałwii, oraz Zupa Z Dyni Z Szałwią.

Instrukcje

Rozgrzać olej w rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodaj squasha, jabłka i cebulę i gotuj do miękkości. Wymieszać z cukrem, kolendrą i czerwoną papryką. Gotować i mieszać 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Czerwona

Kolendra

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Nóż Do Obierania

Cebula

Cukier

Dodaj bulion.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion

Podgrzać do wrzenia. Gotować na małym ogniu 10 protokół. albo dopóki squash nie będzie delikatny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Umieść gotowaną mieszaninę squasha w robocie kuchennym, używając łyżki szczelinowej. Przykryć i zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji, dodając wystarczającą ilość płynu do gotowania, aby uzyskać zupę o pożądanej konsystencji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Zupa