Zupa Z Dyni I Jabłek

Zupa Z Dyni I Jabłek
Butternut Squash & Apple Soup może być tylko zupa szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 119 kalorii, 2G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz pięć przypraw w proszku, jabłko granny smith, dynia piżmowa i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. 22 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 90%. Podobne przepisy to Zupa z jabłek i dyni, Zupa Z Dyni Jabłkowej, oraz Zupa z dyni i jabłek.

Instrukcje

1
W dużym garnku z grubym dnem ustawionym na średnim ogniu roztopić margarynę.
Składniki, których będziesz potrzebować
¼ Czubatej Szklanki Mąki¼ Czubatej Szklanki Mąki
Twój Ulubiony Ostry Sos Do PodaniaTwój Ulubiony Ostry Sos Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Dodać cebulę i czosnek i podsmażyć, aż zmięknie przez około 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
3
Posypać pięć przypraw w proszku na cebuli, wymieszać i gotować 1 minutę więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Barbecue Hoisin W Wersji Chińskiej1/3 Szklanki Sosu Barbecue Hoisin W Wersji Chińskiej
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
4
Dodaj w squash, jabłko, bulion i sok. Zwiększyć ciepło do wysokiej i doprowadzić mieszaninę do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
5
Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, pokryte przez 30 minut. Wymieszać z brązowym cukrem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pakiet Milk DudsPakiet Milk Duds
6
Zupę przecier, partiami, w blenderze, aż będzie gładka. Powrót zupy do garnka i podgrzać przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Twój Ulubiony Ostry Sos Do PodaniaTwój Ulubiony Ostry Sos Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia32
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn