Zupa Z Czarnej Fasoli

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zupy z Czarnej Fasoli. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 633 kalorie, 27g białka, oraz 42g tłuszczu na porcję. Na 2,08 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 2198 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i odebrać chile proszek, soda oczyszczona, sól, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać czarną fasolę można śledzić to danie główne z Deser z czarnej fasoli i słodkich ziemniaków jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Zupa Z Czarnej Soczewicy I Czarnej Fasoli, Zupa Z Czarnej Fasoli, oraz Zupa Z Czarnej Fasoli.

Instrukcje

Umieść fasolę i szynkę w garnku o grubym dnie 4-ćwiartkowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj 5 szklanek wody, liści laurowych, soli i sody oczyszczonej. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiego gotować. Przykryć i niech gotować 1 godzinę 15 minut do 1 godziny 30 minut, aż fasola będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

O Cukrze Cukierniczym

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Usunąć liście laurowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Usuń szynkę hock z garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Mięso szynki odciąć od kości i pokroić na małe kawałki wielkości kęsa, odstawić.2podczas gotowania fasoli, rozgrzać oliwę z oliwek w dużym garnku o grubym dnie 8-quart na średniej wysokości, aż olej będzie gorący,ale nie pali.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

2 Posiekane Szalotki

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodać cebulę, seler, marchew, słodkie ziemniaki i 1/2 łyżeczki soli. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż lekko zbrązowieje i zmięknie, o 10-15 protokół. Zmniejszyć ogień do medium, dodać kminek, chili w proszku i czosnek, gotować przez dodatkowe 2 minuty, stale mieszając.3once fasola jest delikatna, dodaj fasolę, ich płyn do gotowania, bulion z kurczaka, melasę i paprykę. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień na wolnym ogniu. Gotować, mieszając od czasu do czasu, przez 20 do 30 minut.4

Składniki, których będziesz potrzebować

1 T Pieprzu Białego W Proszku

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Suszony Makaron Rigatoni

3/4 łyżeczki Melasy

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

¼ łyżeczki Oregano

(duża Tuba)

4 filiżanki zupy (około połowy) wyjąć do blendera. Czysty, aż będzie gładki i powróci do garnka z zupą. (Może być konieczne czyszczenie zupy w mniejszych porcjach, w zależności od wielkości blendera. Nie napełniaj blendera więcej niż w połowie i przytrzymaj pokrywkę podczas mieszania.) Lub użyj miksera zanurzeniowego, aby oczyścić tylko połowę zupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blender Zanurzeniowy