Zupa Z Curry

Name: Zupa Z Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana marchewka; 454 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie mrożone kalafiory, rozmrożone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany seler; 1 (może być lub przeglądać) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 411 Orzechy dowolne (posiekane) beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko beztłuszczowe, podzielone; 2 (zima) lekkie masło; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Przepis Zupa z Curry jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest niesamowitym bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Na 91 centów za porcję, dostajesz zupę, która serwuje 6. Jedna porcja zawiera 90 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz marchewkę, bulion z kurczaka o mniejszej zawartości sodu, mleko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Zupa Curry, Zupa Jarzynowa Z Czerwonym Curry, oraz Kokosowa Zupa Curry.

Instrukcje

Nagrzać holenderski piekarnik pokryty sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodaj cebulę, seler, i marchew; gotować 4 protokół, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj kalafior, bulion, curry w proszku, i pieprz; doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub aż marchew będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Makaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

8 (U-12) Krewetek

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Wyjąć z ognia; wymieszać w 1 szklance mleka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny Do Posmarowania I Głębokiego Smażenia

Miejsce 1 szklanka mieszanki kalafiora w blenderze; proces 10 sekund lub aż gładka, i wlać do dużej miski. Powtórz procedurę z pozostałą mieszaniną kalafiora.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Do Szczotkowania I Smażenia

Powrót mieszaninę kalafiora do patelni; wymieszać w pozostałej 1 szklance mleka i soli. Gotować na średnim ogniu, aż do całkowitego ogrzania, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Olej Roślinny Do Posmarowania I Głębokiego Smażenia

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć z ognia; dodać masło, mieszając do rozpuszczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

W razie potrzeby udekoruj liśćmi selera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb Kanapkowy, Tostowy I Pokruszony

Wyposażenie

1 Funt Udek Z Kurczaka

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Do Szczotkowania I Smażenia

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana marchewka 454Orzechy dowolne (posiekane)

opakowanie mrożone kalafiory, rozmrożone 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany seler 1(może być lub przeglądać)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 411Orzechy dowolne (posiekane)

beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mleko beztłuszczowe, podzielone 2(zima)

lekkie masło 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Lubanzi Chenin Blanc z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.