Zupa Z Cukinii
Zupa z cukinii może być tylko zupą, której szukasz. Za 61 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Oglądasz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 50 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. 25 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest dostarczany przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką szczypiorek, czosnek, cukinię i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 40 minut. Z łyżką wynik 83%, to danie jest świetne. Spróbuj Zupa krem z cukinii z chipsami z cukinii, Zupa grochowa z cukinii, oraz Zupa Z Cukinii dla podobnych przepisów.
Instrukcje
Połącz cukinię, cebulę, czosnek i 2 łyżki wody na nieprzywierającej patelni na średnim ogniu; gotuj, aż cukinia zmięknie, 5 do 10 minut.
Dodaj pozostałą wodę i zagotuj. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.
Zdjąć z ognia i ostudzić.
Wlej mieszankę cukinii do robota kuchennego nie więcej niż do połowy pełnego. Przykryj i pulsuj kilka razy, zanim wyjdziesz, aby się zmiksować. Puree partiami, aż będzie gładkie. Dopraw zupę solą i udekoruj szczypiorkiem.