Zupa Z Białej Fasoli

Zupa Z Białej Fasoli
Zupa z białej fasoli to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 179 kalorii. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób naprawdę lubiło tę zupę. Jest idealny do Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz letni pikantny, cebulę, rosół z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 27 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 20 minut. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Toskańska zupa z białej fasoli z brokułami Rabe – zupełnie inny Twist na zupie jarzynowej, Zupa z białej fasoli i szynki, oraz Zupa z białej fasoli i szynki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
StadoStado
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Podsmażyć czosnek i cebulę do miękkości, około 5 minut. Wymieszać z marchewką i kukurydzą, doprawić solą i pieprzem i gotować kolejne 2 do 3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
MarchewMarchew
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
KukurydzaKukurydza
3
Wlać bulion z kurczaka, fasolę, pomidory, tymianek, pikantny i pietruszkę i doprowadzić do niskiego wrzenia. Zmniejszyć do gotować na wolnym ogniu, przykryć i gotować około jednej godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
PomidorPomidor
Pietruszka-naćPietruszka-nać
FasolaFasola
TymianekTymianek
4
Oddzielić zupę na 2 równe porcje i pozostawić do ostygnięcia do temperatury pokojowej. Po ostygnięciu połowę porcji przecedzić w blenderze lub maszynce kuchennej do uzyskania gładkiej konsystencji. Zwróć obie partie do garnka i podgrzewaj, aż się ogrzeje. Dostosuj przyprawy solą i pieprzem w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
PrzyprawyPrzyprawy
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
GarnekGarnek
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
5
Podawać na gorąco.
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia25
Magazyn