Zupa Włoska Z Kurczakiem I Soczewicą

Powolna włoska zupa z kurczaka z soczewicą jest bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.48 za porcję. Jedna porcja zawiera 425 kalorii, 39g białka, oraz 12g tłuszczu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka pomidorów w puszkach, cukinia, grzyby i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 godzin i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Weight Watchers włoska zupa wołowa z soczewicą, Wolnowar Włoski Rosół, oraz Zupa Włoska Z Kurczakiem I Makaronem.

Instrukcje

Usuń tłuszcz z kurczaka. W 3 1/2 - do 4-quart powolnej kuchence, wymieszać cebulę, cukinię, marchew, soczewicę, bulion, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Słonina Wieprzowa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Soczewica

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Smażona Cebula Z Serem Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Dodaj kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Przykryć; gotować na małym ogniu od 5 do 6 godzin.

Wyjąć kurczaka z wolnej kuchenki. Użyj 2 widelców, aby wyciągnąć kurczaka na strzępy. Powrót kurczaka do powolnej kuchenki. Wymieszać z grzybami i pomidorami. Przykryć; gotować na małym ogniu ustawienie około 15 minut dłużej lub aż dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Posypać bazylią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Podawać z serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Wyposażenie

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Składniki

Porcje:

794papryka habanero

can Muir organic pokrojone w kostkę pomidory, bez drenażu 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

marchew średnia, pokrojona w plasterki 1Średnia żółta cebula, posiekana

rosół z kurczaka (z dwóch kartonów o pojemności 32 uncji)227papryka habanero

filiżanka suszonej soczewicy, sortowana, płukana 85papryka habanero

filiżanka pokrojonych świeżych grzybów 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średnia cebula, posiekana 6trochę posiekanej cukinii

W razie potrzeby rozdrobniony parmezan 0warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 454papryka habanero

udka kurczaka bez kości bez skóry 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średnia cukinia, posiekana

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to świetny wybór dla Włochów. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Można spróbować Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione. Recenzenci bardzo to lubią z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 60 dolarów za butelkę.