Need a danie główne bezglutenowe? Zupa z kurczaka Tortilla może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 447 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.01 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, czosnek, pomidory z puszki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 77 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Zupa Z Kurczaka-Tortilla, Zupa Tortilla Z Kurczakiem, oraz Zupa Tortilla Z Kurczakiem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
3
Zacznij od wymieszania kminku, 1 łyżeczki proszku chili, czosnku w proszku i soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
4
Piersi kurczaka skropić 1 łyżką oliwy z oliwek. Następnie posypać 1 łyżeczką mieszanki przypraw. Resztę mieszanki przypraw odłożyć na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
5
Piec, aż kurczak jest gotowane przez całą drogę, 15 do 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
6
Wyjmij go z piekarnika.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
7
Kurczaka pokroić w kostkę i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
8
Następnie podgrzej pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu. Wrzucić cebulę, zieloną i czerwoną paprykę i czosnek.Wrzuć łyżkę mieszanki przypraw używanej do przyprawiania kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
9
Dodaj trochę więcej proszku chili (około 1 / 4teaspoon) na ciepło. Wymieszać gotować warzywa, aż zaczną się złoto brązowy, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Dodać kostkę kurczaka i pomidory pokrojone w kostkę, sok i wszystko.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
11
Dodaj bulion z kurczaka, gorącą wodę itomato pasty. Wymieszać, aby połączyć i doprowadzić mieszaninę do wrzenia. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
12
Dodaj odsączoną czarną fasolę. Następnie wymieszaj razem mąkę kukurydzianą1 / 2cup wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
13
Dodaj mieszaninę do garnka, a następnie gotuj zupę na wolnym ogniu przez 10 do 15 minut. Daj mu smak i dodaj sól lub przyprawy w razie potrzeby; pamiętaj, aby nie pod saltit!
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Starta
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
14
Pokroić tortille w jednolite paski od 2 do 3 cali. Większość z nich mieszamy do zupy tuż przed podaniem. To właśnie sprawia, że zupa tortilla zupa tortilla! Wyłącz ogrzewanie i przygotuj się do podania. Wrzucić zupę do miski, na wierzch dodać awokado, czerwoną cebulę, śmietanę, kolendrę i dodatkowe paski tortilli. Im więcej dodatków do zupy tortilla, tym weselej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paski Tortilla
1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm