Zupa Tortilla Z Kurczakiem

Zupa Tortilla Z Kurczakiem
Slow-Cooker Chicken Tortilla Soup może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $1.94 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 464 kalorie. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka bulionu z kurczaka, olej roślinny, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 4 godziny i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zupa Tortilla Z Kurczakiem, Zupa Tortilla Z Kurczakiem (Powolna Kuchenka), oraz Zupa Tortilla Z Kurczakiem.

Instrukcje

1
Spray 5-do 6-quart powolna kuchenka z gotowania sprayu. W 12-calowej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
PatelniaPatelnia
2
Dodać kurczaka na patelni; posypać solą i pieprzem. Gotować 4 protokół, obracając raz, aż rumiane z obu stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Umieść kurczaka w wolnej kuchence.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
4
Dodaj wodę, bulion, pomidory, kukurydzę, SOS enchilada, cebulę, zielone chili, kminek i chili w proszku.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS EnchiladaSOS Enchilada
Chili W ProszkuChili W Proszku
Zielona Papryka ChiliZielona Papryka Chili
PomidorPomidor
BulionBulion
KminekKminek
CebulaCebula
WodaWoda
KukurydzaKukurydza
5
Przykryć; gotować na małym ogniu ustawienie 4 godziny lub aż kurczak będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
6
Kurczaka wyjąć z wolnej kuchenki na talerz; rozdrobnić za pomocą 2 widelców. Powrót kurczaka do powolnej kuchenki. Wymieszać z kolendrą. Przykryć; gotować 30 minut dłużej. Top każdej porcji z 1/2 szklanki zmiażdżonych chipsów tortilla i 1 łyżka kwaśnej śmietany.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy TortillaChipsy Tortilla
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
KolendraKolendra
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar

Wyposażenie

TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia12
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn