Zupa Tortilla Z Kurczakiem

Zupa Tortilla Z Kurczakiem
Slow-Cooker Chicken Tortilla Soup może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $1.94 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 464 kalorie. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka bulionu z kurczaka, olej roślinny, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 4 godziny i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zupa Tortilla Z Kurczakiem, Zupa Tortilla Z Kurczakiem (Powolna Kuchenka), oraz Zupa Tortilla Z Kurczakiem.

Instrukcje

1
Spray 5-do 6-quart powolna kuchenka z gotowania sprayu. W 12-calowej patelni nonstick rozgrzać olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
PatelniaPatelnia
2
Dodać kurczaka na patelni; posypać solą i pieprzem. Gotować 4 protokół, obracając raz, aż rumiane z obu stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Umieść kurczaka w wolnej kuchence.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
4
Dodaj wodę, bulion, pomidory, kukurydzę, SOS enchilada, cebulę, zielone chili, kminek i chili w proszku.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS EnchiladaSOS Enchilada
Chili W ProszkuChili W Proszku
Zielona Papryka ChiliZielona Papryka Chili
PomidorPomidor
BulionBulion
KminekKminek
CebulaCebula
WodaWoda
KukurydzaKukurydza
5
Przykryć; gotować na małym ogniu ustawienie 4 godziny lub aż kurczak będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
6
Kurczaka wyjąć z wolnej kuchenki na talerz; rozdrobnić za pomocą 2 widelców. Powrót kurczaka do powolnej kuchenki. Wymieszać z kolendrą. Przykryć; gotować 30 minut dłużej. Top każdej porcji z 1/2 szklanki zmiażdżonych chipsów tortilla i 1 łyżka kwaśnej śmietany.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy TortillaChipsy Tortilla
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
KolendraKolendra
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar

Wyposażenie

Składniki

3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwerosół z kurczaka (z kartonu 32 oz)rosół z kurczaka (z kartonu 32 oz)1281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.can Old El chopped green chilescan Old El chopped green chiles1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania3121 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.może kukurydza z całego jądra, czerwona i zielona papryka, osuszonamoże kukurydza z całego jądra, czerwona i zielona papryka, osuszona2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.puszka Starego sosu el enchiladapuszka Starego sosu el enchilada4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.can Muir organic fire pieczone pomidory pokrojone w kostkę, bez wodycan Muir organic fire pieczone pomidory pokrojone w kostkę, bez wody1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana świeża kolendraposiekana świeża kolendra1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreokminek mielonykminek mielony2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweduża cebula, posiekanaduża cebula, posiekana1Batoniki toffi Heath1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1Batoniki toffi Heathpokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórekpokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.piersi z kurczaka bez kości bez skórypiersi z kurczaka bez kości bez skóry1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwechipsy tortilla, grubo rozgniecionechipsy tortilla, grubo rozgniecione12 łyżeczki czosnku w proszku1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia12
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn