Zupa Tortilla

Name: Zupa Tortilla
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado, Pestka usunięta, miąższ posiekany; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kruszone pieczone chipsy z niebieskiej kukurydzy (polecane: Guiltless Gourmet); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mix sosów enchilada (polecamy: Lawry s); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane świeże liście kolendry; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo rozgnieciony czosnek; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. zielone chiles pokrojone w kostkę; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mielona pierś z indyka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona cebula pokrojona w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona Mieszanka meksykańsko-serowa; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 1/2 szklanki kefalotyri lub kasseri, startego; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej rzepakowy lub roślinny

Zupa Tortilla to bezglutenowe przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 400 kalorii. Na 3,03 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jeśli masz olej roślinny, bulion z kurczaka, liście kolendry i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 3 smakoszy i kucharzy. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 32 minuty. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa tortilla pieczona na ogniu z paskami tortilli Ancho, Zupa Tortilla, oraz Zupa Tortilla dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać duży garnek na średnim ogniu, dodać olej, cebulę i zmielonego indyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Indyk Mielony

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Saute aż indyk jest po prostu gotowane; mieszając często rozbić kępy.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Dodać wywar z kurczaka na patelnię i wymieszać z czosnkiem, chiles, przecier pomidorowy i sos enchilada mix. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut. Umieść trochę posiekanego awokado na dnie każdej miski i kadzi zupę na górze; wymieszać, aby połączyć. Top z serem, rozdrobnione frytki i kwaśną śmietaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Enchilada