Zupa Ryżowa Z Tuńczyka

Name: Zupa Ryżowa Z Tuńczyka
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 198 papryka habanero tuńczyk odsączony i płatkowany; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler pokrojony w kostkę; 780 papryka habanero fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż gotowany; 0 warzywo (np. szpinak) 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 1 ( bakłażany) ząbek czosnku, mielony; 255 papryka habanero paczka mrożona fasolka szparagowa cięta; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 4 trochę posiekanej cukinii posiekana natka pietruszki do smaku; 248 papryka habanero kukurydza z całego jądra

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Zupa ryżowa z tuńczyka może być świetnym przepisem. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 275 kalorii, 23G białka, oraz 6G tłuszczu. Na 1,52 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz ryż, tymianek, rosół z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis z Food.com posiada 2 wentylatory. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Romana Chowder Z Tuńczykiem, Zupa Kukurydziana Z Tuńczyka, oraz Zupa Ziemniaczana Z Tuńczykiem.

Składniki

Porcje:

198papryka habanero

tuńczyk odsączony i płatkowany 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

seler pokrojony w kostkę 780papryka habanero

fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż gotowany 0warzywo (np. szpinak)

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 1( bakłażany)

ząbek czosnku, mielony 255papryka habanero

paczka mrożona fasolka szparagowa cięta 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 4trochę posiekanej cukinii

posiekana natka pietruszki do smaku 248papryka habanero

kukurydza z całego jądra

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Motłoch Merlot z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.