Zupa marchewkowa lekko przyprawiona

Name: Zupa marchewkowa lekko przyprawiona
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 1 cebula drobno posiekana; 1 ząbek czosnku, posiekany; 1 gałka świeży imbir korzeniowy, tarty; 1 czerwone chili, bez pestek i posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo łagodne curry, plus dodatkowo; 1 kg marchew, przycięta i pokrojona w plasterki; 2 łodygi trawy cytrynowej, rozbite; 2 paski biały chleb, pokrojony w cienkie kromki (około 18 kromek); 400 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 700 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Pietruszka drobno posiekana do dekoracji

Lekko przyprawiona zupa marchewkowa wymaga około 35 minut od początku do końca. Na 1,47 zł za porcję, dostajesz zupę, która serwuje 6. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 261 kalorii. 205 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest idealny do Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i całe 30 dieta. Udaj się do sklepu i odbierz chilli, łagodne curry, mleko kokosowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 74%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Lekko przyprawiony świąteczny farsz, Tofu W Lekko Przyprawionym Sosie Śmietanowym Z Czerwonej Papryki, oraz Zupa Z Marchwi Przyprawionej.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni z pokrywką. Wlać cebulę, czosnek, imbir i chili, następnie gotować przez 3-5 minut, aż będzie miękka. Zamieszaj w curry, następnie marchew, trawa cytrynowa i skórka, a następnie przykryj i gotuj na małym ogniu przez 10 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Eliksir G

Słonina Wieprzowa

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wstrząsnąć puszkę mleka kokosowego, a następnie wlać Większość na patelnię wraz z bulionem warzywnym. Doprowadzić do wrzenia, następnie wyłączyć i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut, aż marchewki są naprawdę miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka Drobno Posiekana Do Dekoracji

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Słonina Wieprzowa

Gruby Czerwony Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Usuń trawę cytrynową i skórkę pomarańczową, a następnie użyj miksera lub robota kuchennego, aby uzyskać gładkość. Chochle do misek i na wierzch zawijać reserved mleko kokosowe i dodatkową posypkę Curry, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)