Zupa-krem ze szpinaku ziemniaczanego

Zupa-krem ze szpinaku ziemniaczanego
Przepis na Zupę-krem ze szpinaku i ziemniaków można przygotować w około 30 minut . Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 139 kalorii , 7 g białka i 4 g tłuszczu każda. Za 69 centów za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Świetnie sprawdza się jako hor d'oeuvre. Jest idealny na zimę . Jeśli masz pod ręką bazylię, sól czosnkową, ziemniaki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli jesteś na diecie bezglutenowej i lakto ovo-wegetariańskiej . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 88% . Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Zupa z soczewicy, słodkich ziemniaków i szpinaku , Zupa szpinakowo-ziemniaczana oraz Zupa z pieczonych ziemniaków z chrupiącymi skórkami ziemniaków .

Instrukcje

1
Połącz wszystkie składniki w rondlu. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryć i dusić przez 15 minut. Lekko ostudzić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Przenieść mieszaninę do blendera; przykryj i miksuj, aż pozostaną małe kawałki ziemniaków. Wróć na patelnię i podgrzej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I CebuląTuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia68
Magazyn