Zupa Konch La Ceiba

Zupa Konch La Ceiba
Zupa Conch La Ceiba to bezglutenowe i pierwotne zupa. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 74 kalorie. Na 25 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 55. Mieszanka bananów, yuca, mięso konchy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest idealny do Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Z łyżeczką wynik 11%, to danie nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Ceiba Caramel Corn, Conch Scaloppini, oraz Sałatka Z Konch, Stary!.

Instrukcje

1
Masło rozpuścić w dużym rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Dodaj yuca, marchew, cebula, papryka i czosnek; dobrze wymieszać. Gotować 10 min., często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
ManiokManiok
3
Dodać bulion z kurczaka i mleko kokosowe; doprowadzić do wrzenia. Dusić 15 min., mieszając sporadycznie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do SmarowaniaFasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
4
Dodać banany; dobrze wymieszać. Gotować 5 min. lub aż banany będą miękkie, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
5
Wymieszać mięso z konchy i kolendry; gotować dodatkowo 5 min. lub dopóki mięso konchy nie zostanie ugotowane, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
TrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje55
Ocena Zdrowia1
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn