Zupa kiełbasowo-jęczmienna

Name: Zupa kiełbasowo-jęczmienna
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekany świeży szpinak dla niemowląt; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożona papryka stir-fry (np. Birds Eye); 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Pomidory duszone po włosku, nieduszone i posiekane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany jęczmień do szybkiego gotowania; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kiełbasa śniadaniowa z indyka; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Kiełbasa i zupa jęczmienna może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 12g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 173 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 1,16 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Mieszanka szpinaku baby, jęczmień szybkiego gotowania, kiełbasa śniadanie indyka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa z porów z kiełbasą i jęczmieniem, Patelnia Na Kiełbasę Jęczmienną, oraz Kremowy jęczmień dyniowy z kiełbasą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać duży rondel na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj kiełbasę; gotować 3 protokół lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Zdjąć z ognia.

Podczas gdy kiełbasa gotuje, umieścić stir-fry i 2 szklanki wody w blenderze; proces do gładkiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Do kiełbasy na patelni dodać przecier, pomidory i jęczmień. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia na dużym ogniu; przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować 10 minut. Wymieszać ze szpinakiem; gotować 1 minutę lub aż szpinak zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane