Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu meksykańskich przepisów, więc spróbuj zupy jarzynowej salsy. Ta zupa ma 227 kalorii, 8G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Za 1,32 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i wegańskie dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 11 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Jest dostarczany przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i podnieś oliwę z oliwek, brokuły, przyprawy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 30 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 95%. Podobne przepisy obejmują Schłodzona zupa z cukinii ze świeżą salsą warzywną, Salsa Warzywna, oraz zupa jarzynowa, jak zrobić zupę jarzynową mix.
Instrukcje
1
Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu; gotuj i mieszaj cebulę, żółtą paprykę i czosnek w gorącym oleju, aż zmiękną, 5 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka żółta
Oliwa Z Oliwek
Czosnek
Cebula
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Garnek
2
Dodaj ziemniaki, marchew, cukinię i tyle wody, aby pokryć mieszaninę o 2 cale. Wymieszaj salsę z mieszanką i dodaj włoską przyprawę, cebulę w proszku, czosnek w proszku, czarny pieprz, liście laurowe, chili w proszku i paprykę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa Włoska
Czosnek W Proszku
Pieprz Czarny
Chili W Proszku
Cebula W Proszku
Liście Laurowe
Ziemniak
Cukinia
Marchew
Papryka
Zęby Przyrodzenia
Woda
3
Gotuj zupę na średnim poziomie, utrzymując lekkie gotowanie, aż ziemniaki zmiękną, około 40 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak
Zupa
4
Dodaj brokuły i groszek; gotuj, aż brokuły będą miękkie, jeszcze około 20 minut.
Wino musujące i musujące różowe to moje najlepsze typy do maczania sosu. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować Diebolt-Vallois Blanc de Blancs. Recenzentom podoba się to z oceną 4,5 na 5 gwiazdek i ceną około 48 dolarów za butelkę.
Diebolt-Vallois Blanc de Blancs
Żywy i elegancki szampan, idealny jako aperitif lub na początku posiłku.