Zupa Grzybowa Kokosowo-Tamari

Need a zupa bezglutenowa i wegańska? Zupa z grzybów kokosowo - Tamari może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 289 kalorii, 4G białka, oraz 29g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 16 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odebrać sok z limonki, tamari, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Z łyżeczką wynik 49%, to danie jest solidne. Spróbuj Tamari I Czosnek Marynowane Udka Z Kurczaka Z Ryżem Kokosowym, Łatwa zupa dyniowa z Tamari Pepitas, oraz Zupa z pieczarek i mleka kokosowego dla podobnych receptur.

Instrukcje

We wrzącej wodzie rozpuścić warzywne kostki bulionowe, następnie wymieszać pokrojone w plasterki grzyby; odstawić na 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywna Kostka Bulionowa

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Umieścić wodorosty w małej misce i przykryć ciepłą wodą; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wodorosty Morskie

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzać oliwę w dużym rondlu na średnim ogniu. Mieszać w czosnku i gotować, aż zmięknie, o 5 protokół. Odcedzić grzyby z bulionu warzywnego i wycisnąć do sucha; zarezerwować bulion. Wymieszać grzyby do garnka; gotować i mieszać, aż grzyby rumiane i są miękkie, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Wlać mleko kokosowe i zarezerwowany bulion warzywny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Napój Soy Dream (oryginalny Smak) Lub Mleko

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Odcedzić wakame i wycisnąć nadmiar wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wakame

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Dodaj wakame do garnka wraz z kolendry, sok z limonki, i tamari. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu, następnie zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aby smaki mieszają się, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski