Zupa fasolowa z łososiem i Garbanzo

Zupa fasolowa z łososiem i Garbanzo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 530 kalorii, 39g białka, oraz 33g tłuszczu. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 5,21 zł za porcję. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka boczku, fasola garbanzo, sól i pieprz, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Ten przepis jest lubiany przez 8 smakoszy i kucharzy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 92%, co jest doskonałe. Spróbuj Zupa fasolowa Garbanzo z szynką, Sałatka Z Fasoli Garbanzo, oraz Garbanzo Bean Medley dla podobnych receptur.

Instrukcje

Boczek gotować w dużym garnku na średnim ogniu, aż tłuszcz się roztopi i boczek zacznie chrupać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Wylej nadmiar tłuszczu, a następnie wymieszaj cebulę. Kontynuuj gotowanie i mieszanie, aż cebula zmieni kolor na złoty-brązowy, 5 do 8 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać kostki łososia i gotować delikatnie, aż staną się nieprzezroczyste ze wszystkich stron, ale nie są jeszcze gotowane w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Zwiększyć ciepło do wysokiej i wlać bulion z kurczaka. Gdy zupa zacznie się gotować, zmniejsz ogień do średnio-niskiego i gotuj przez 10 minut. Szpinak i fasolkę garbanzo wymieszać, schłodzić na wolnym ogniu, doprawić do smaku solą i pieprzem i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Puszka) Pokrojonych W Kostkę Pomidorów Z Zielonymi Papryczkami Chilli, Sok Zachowany

Wyposażenie

Słonina Wieprzowa

Składniki

Porcje:

2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

boczek posiekany 3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola garbanzo, osuszona 1Średnia żółta cebula, posiekana

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 1

cebula, cienko pokrojona 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia pokrojone w kostkę 1 cala 4krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku 1bunch

świeży szpinak, opłukany i cienko pokrojony

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. The Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 62 dolarów za butelkę.