Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Zupa fasolowa z końcówkami polędwicy może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 262 kalorie. Ten przepis służy 8. Na $1.7 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka cebuli, czosnku, fasoli granatowej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Zupa Fasolowa Granatowa, Zupa Fasolowa Granatowa, oraz Moja Ulubiona Zupa Fasolowa dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W dużym garnku, brązowy polędwica, seler, cebula, i czosnek w oliwie z oliwek, aż cebula są przezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Stek Porterhouse
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina Wieprzowa
2
Dodaj wino, liść laurowy, pomidory, pastę pomidorową, kminek, płatki czerwonej papryki, cukier, ziemniaki i sos paprykowy. Doprowadzić mieszaninę do szybkiego wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień. Nadal gotować przez 30 minut, lub aż mięso będzie miękkie. Od czasu do czasu mieszaj, aby mięso nie przylepiło się do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Słonina Wieprzowa
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Sok Z Cytryny, Opcjonalnie
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
3
Wymieszać z granatową fasolą i podgrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola Granatowa
4
Podawać na gorąco, przyprawione natką pietruszki i kolendrą.