Zupa Curry z cukinii Mary Hunt (bez jajek, bezglutenowe, bez orzechów)

Name: Zupa Curry z cukinii Mary Hunt (bez jajek, bezglutenowe, bez orzechów)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 jabłka, obrane, pokrojone w kostkę; 1 małe marchew, rozdrobniona; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania; 3 warzywo (np. szpinak) curry w proszku, lub do smaku; 1 porcja startego parmezanu margaryna bezmleczna; 1 goździki małe czosnek mielony; 1 ( bakłażany) cebula, posiekana, ok. 1/2 szklanki; 6 trochę posiekanej cukinii sól do smaku

Zupa Curry z cukinii Mary Hunt (bez jaj, bezglutenowa, bez orzechów) jest bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie zupa. Jedna porcja zawiera 68 kalorii, 1G białka, oraz 2G tłuszczu. Na 83 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pod ręką jabłka, marchewkę, rosół z kurczaka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 21%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kremowa wegańska zupa z kukurydzy i czerwonej papryki (bezglutenowa, sojowa, bez orzechów, bez ziarna, bez soli), SOS Tysiąca Wysp (bezglutenowy, bez kukurydzy, bez mleka, bez soi, bez orzechów, bez gumy i bez cukru rafinowanego), oraz Wszystko-darmowe ciasteczka (bezmleczne, bezglutenowe, bez jaj, bez orzechów i bez cukru) dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym rondlu roztopić bezmleczną margarynę na małym ogniu. Podsmażamy cebulę, czosnek i marchewkę powoli, aż cebula zacznie żółknąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Słonina Wieprzowa

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Dodaj cukinię, pokrojone w kostkę jabłka,bulion z kurczaka i curry. Gotować przez 2 minuty.Zmniejsz ogień do niskiego poziomu, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut. Gorącą zupę przecier, przekładając do blendera w małych partiach. Powrót do rondla i dodać sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Cebulki (tylko Biała Porcja)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Wyposażenie

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

jabłka, obrane, pokrojone w kostkę 1małe

marchew, rozdrobniona 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

fasolę smażoną, dokładnie podgrzaną, dodać odrobinę bulionu z kurczaka lub wody, aby uzyskać gładką konsystencję nadającą się do smarowania 3warzywo (np. szpinak)

curry w proszku, lub do smaku 1porcja startego parmezanu

margaryna bezmleczna 1goździki małe

czosnek mielony 1( bakłażany)

cebula, posiekana, ok. 1/2 szklanki 6trochę posiekanej cukinii

sól do smaku

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc mieszanka z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.