Zupa buraczana z ziemniakami i zielenią buraczaną

Name: Zupa buraczana z ziemniakami i zielenią buraczaną
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) szklanki grubo posiekanych buraków (o; 340 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki drobno posiekanych obranych buraków (o; 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) dietetyczna soda kremowa; 595 Orzechy dowolne (posiekane) Kawałki warzyw wielkości kęsa; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę bez dodatku soli, bez osolenia; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marchew pokrojona ukośnie; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekany seler; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula; 227 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki drobno posiekanych czerwonych ziemniaków (o; 2 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Zupa buraczana z ziemniakami i zieleniną buraczaną to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Ta zupa ma 150 kalorii, 6G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 1,79 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka wody, pasty pomidorowej, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 84%. Podobne przepisy to Zupa z buraków i buraków, Sałatka z pieczonych buraków i szalotki na Podsmażonych burakach i rukoli, oraz Golden Beet & beet Greens Pasta z Ricottanem i serem Feta.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodaj cebulę, marchew, i seler; smażyć 5 minut lub do miękkości, często mieszając. Buraki wymieszać z 6 składnikami (buraki przez pomidory). Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 35 minut lub aż warzywa będą miękkie. Wymieszać z burakami i cukrem; gotować 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa Buraczane