Zimowy makaron z kalafiorem i brukselką

Name: Zimowy makaron z kalafiorem i brukselką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filety filety z sardeli, tłuczone na pastę (dopasować do smaku); 340 papryka habanero Brukselka, przycięta i pokrojona wzdłuż; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1 szklanka złotych rodzynek, grubo zmielonych; 1 małe lub średniej głowy kalafior, łodyga i liście usunięte, posiekane; 0 warzywo (np. szpinak) suszone płatki chili; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana, świeża pietruszka, plus więcej do dekoracji; 1 Skórka z cytryny; 3 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek, podzielona; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan, plus więcej do dekoracji; 340 papryka habanero makaron (ja użyłam makaronu z brązowego ryżu); 4 trochę posiekanej cukinii sól + pieprz do smaku (ponieważ to danie ma dużo słonych składników, smakuj przed dodaniem)

Zimowy makaron z kalafiorem i brukselką może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,84 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 493 kalorie, 19g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. To będzie hit w Twoim Zima wydarzenie. 10 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka pietruszki, kalafior głowy, parmezan i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pieczony Makaron Z Brukselką I Kalafiorem Z Olejem Cytrusowym, Zimowa sałatka warstwowa z burakami i brukselką, oraz Zimowa sałatka z brukselki z sosem imbirowym Miso dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Podgrzej garnek wody na piecu do makaronu.Wrzucić kalafior i brukselkę w jednej łyżce oliwy z oliwek. Lekko sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Całe Dojrzałe Oliwki

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Przepis Na Pizzocheri

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Rozprowadzić w jednej warstwie na blasze do pieczenia i piec, aż rumiane na brzegach i miękkie w środku, o 20-30 protokół. Skręć raz w połowie drogi. I miej oko na wszystko, aby nie rozgotować!Podczas pieczenia kalafiora ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu.Gdy makaron jest gotowy, odcedzić, rezerwując 1/2 szklanki płynu do gotowania. Włóż makaron do garnka, aby był ciepły.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Przepis Na Pizzocheri

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Do makaronu dodać dwie pozostałe łyżki oleju, następnie natkę pietruszki, parmezan, kapary, pastę anchois, skórkę z cytryny i płatki chili. Jeśli jest trochę suchy, dodaj trochę płynu do gotowania. Wrzucić delikatnie do dystrybucji wszystko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Anchois

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Srebrne Nonpareile

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych

Przepis Na Pizzocheri

Cienki-

Dodać kalafior i brukselkę i ponownie wrzucić, delikatnie. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Jeśli makaron wymaga podgrzania, zrób to na małym ogniu, mieszając, aby zapobiec przypaleniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Całe Dojrzałe Oliwki

Przepis Na Pizzocheri

W razie potrzeby udekorować startym parmezanem i posiekaną natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego