Zimowa Zupa Jarzynowa

Name: Zimowa Zupa Jarzynowa
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Duże marchew, cienko pokrojona; 1 żebro żeberko selera, cienko pokrojone; 2 (zima) posiekany świeży koperek; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion warzywny lub drobiowy o obniżonej zawartości sodu; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek mrożony; 227 Orzechy dowolne (posiekane) Yukon Gold lub ziemniaki gotowane, obrane i pokrojone w kostkę (1/2 cala); 227 Orzechy dowolne (posiekane) słodki ziemniak, obrany i pokrojony w kostkę (1/2 cala); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 1 Turecki lub 1/2 Kalifornijskiego liścia laurowego; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Zimowa zupa jarzynowa to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 199 kalorii. Na 93 grosze za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako bardzo przystępna zupa dla Jesień. Przynosi ci to Epikurious. 12 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka koperku, rosół z kurczaka, woda i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 97%. Podobne przepisy to Zimowa Zupa Jarzynowa, Zimowa Zupa Jarzynowa, oraz Zimowa Zupa Jarzynowa.

Instrukcje

Cebulę z liściem laurowym i 1/2 łyżeczki soli w oleju ugotować w 4-do 5-kwartowym ciężkim garnku na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zmięknie, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

20 Cienkich Plastrów Cukinii

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodać marchew i seler i gotować, mieszając, aż zmiękną, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Wymieszać pastę pomidorową i gotować, mieszając, 1 minutę, następnie dodać słodkie ziemniaki, złoto Jukonu, bulion, wodę i 1/4 łyżeczki pieprzu. Dusić, pod przykryciem, aż warzywa będą miękkie, o 20 protokół. Odrzuć liść laurowy. Przecier 1 szklankę zupy w blenderze (zachowaj ostrożność podczas mieszania gorących płynów) i wróć do garnka. Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, następnie wymieszać z groszkiem i koperkiem i gotować, aż groszek się ogrzeje, o 3 protokół. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego