Ziemniaki Po Indyjsku

Ziemniaki Po Indyjsku
Ziemniaki w stylu indyjskim wymagają z grubsza 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 3 i kosztuje 78 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, cały 30, i wegańskie przepis ma 156 kalorii, 5G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Działa dobrze jako bardzo niedrogi dodatek. Ten przepis z moich przepisów wymaga fasoli, gorczycy brązowej, kurkumy i wody. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 43%. Podobne przepisy to Jagnięcina w stylu kaszmiru-ten indyjski styl jagnięciny to prawdziwa uczta, wszyscy będą myśleć, że jesteś kucharzem dla smakoszy, Brokuły W Stylu Indyjskim, oraz Ciecierzyca W Stylu Indyjskim.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Drobno Pokrojonej Cebuli (około 1/2 Małej Cebuli)1/2 Szklanki Drobno Pokrojonej Cebuli (około 1/2 Małej Cebuli)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (16 Uncji) Surowego Makaronu Spiralnego1 Opakowanie (16 Uncji) Surowego Makaronu Spiralnego
2
Dodać nasiona gorczycy i dalej 5 składników (nasiona gorczycy przez czosnek); podsmażyć 1 minutę (nasiona gorczycy pop). Wymieszać w zielonej fasoli i ziemniaków; gotować 5 minut, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Przyprawiania MięsaDo Przyprawiania Mięsa
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
2 łyżki świeżo Posiekanej Zielonej Cebulki2 łyżki świeżo Posiekanej Zielonej Cebulki
Rude Ziemniaki, Każdy O Wadze Około 3/4 Funta Każdy, Dobrze WyszorowaneRude Ziemniaki, Każdy O Wadze Około 3/4 Funta Każdy, Dobrze Wyszorowane
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormickMieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
3
Dodaj wodę i sok z cytryny; przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować 10 minut lub aż ziemniaki będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita śmietana, świeża Mięta I Skórka Cytrynowa (opcjonalnie)Bita śmietana, świeża Mięta I Skórka Cytrynowa (opcjonalnie)
Rude Ziemniaki, Każdy O Wadze Około 3/4 Funta Każdy, Dobrze WyszorowaneRude Ziemniaki, Każdy O Wadze Około 3/4 Funta Każdy, Dobrze Wyszorowane
1 łyżeczka Plus 3/4 Szklanki Cukru, Podzielone1 łyżeczka Plus 3/4 Szklanki Cukru, Podzielone
4
W razie potrzeby udekoruj skórką z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czerwone Lub Zielone Kandyzowane Wiśnie, Przekrojone Na Połówki, OpcjonalnieCzerwone Lub Zielone Kandyzowane Wiśnie, Przekrojone Na Połówki, Opcjonalnie
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia11
Magazyn