Zielony-Chile Piec
Zielony-Chile piec jest bezglutenowe przepis z 6 porcjami. To danie główne ma 338 kalorii, 17g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz ser manchego, ryż, cebula i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 57%. Podobne przepisy to Zielony Chile, jajko i ziemniaki Piec, Zielony Chile i ser jajko Piec, oraz Zielony Chile Jajko Piec Z Jogurtem Greckim.
Instrukcje
Roztopić masło w średniej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodaj posiekaną cebulę i mielony czosnek, i smażyć 5 protokół.
Zdjąć z ognia i wymieszać z mielonym kminkiem i solą.
Połącz mieszankę cebuli, ryż i substytut jajka w misce.
Połącz pomidory i sos pomidorowy w misce.
Połącz sery w małej misce.
Rozprowadzić 1 1/4 szklanki mieszanki pomidorowej w dolnej części naczynia do pieczenia 13 x 9 cali, a na górze z 1 1/2 szklanki mieszanki ryżu. Ułóż połowę zielonych chiles na wierzchu mieszanki ryżu i posypać połową mieszanki sera. Powtórz procedurę z pozostałą mieszaniną pomidorów, mieszanką ryżu i chiles.
Piec w temperaturze 375 przez 30 minut.
Posypać top pozostałą mieszaninę sera, i piec dodatkowe 5 minut lub aż ser topi.
W razie potrzeby udekoruj gałązkami oregano.