Zielone Chile, kurczak i fasola Chili

Name: Zielone Chile, kurczak i fasola Chili
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 850 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki) fasola Północna, osuszona, opłukana; 255 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki każdy) stare El Paso® posiekane zielone chiles, undrained; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Rosół z kurczaka Progresso® (z kartonu 32 oz); 2 Batoniki toffi Heath drobno posiekany czosnek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku kminek mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony (cayenne); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula średnia, grubo posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. udka z kurczaka bez kości, pokrojone na kawałki 1/2 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku oliwa z oliwek lub olej roślinny

Zielone Chile, kurczak i fasola Chili jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 469 kalorii, 49g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 5. Na 2,82 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka mielonego kminku, oleju roślinnego, mielonego pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%, co jest solidne. Spróbuj Zielone Chile, kurczak i fasola Chili, Zielony Chile Kurczak Chili, oraz Zielony Chile Kurczak Chili dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 4 1/2 - do 5-quart holenderski piekarnik, rozgrzać olej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodać cebulę i czosnek; gotować od 4 do 5 minut, często mieszając, aż cebula zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Wymieszać z kminkiem, solą, czerwonym pieprzem i kurczakiem. Gotować 6 do 7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż kurczak jest lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Wymieszać fasolę, chiles i bulion.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Dodatki (opcjonalnie)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Podgrzać do wrzenia. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich. Przykryć; gotować od 20 do 25 minut, od czasu do czasu mieszając, aż kurczak nie będzie już różowy w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Posypać kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Wyposażenie

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Składniki

Porcje:

8501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszki) fasola Północna, osuszona, opłukana 2551 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszki każdy) stare El Paso® posiekane zielone chiles, undrained 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Rosół z kurczaka Progresso® (z kartonu 32 oz)2Batoniki toffi Heath

drobno posiekany czosnek 12 łyżeczki czosnku w proszku

kminek mielony 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony (cayenne)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula średnia, grubo posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

udka z kurczaka bez kości, pokrojone na kawałki 1/2 cala 12 łyżeczki czosnku w proszku

oliwa z oliwek lub olej roślinny

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz to świetny wybór na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Cava Mestres Reserva Brut 1312 z oceną 4.6 na 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.