Zielona Zebra stosy pomidorów i krabów

Zielona Zebra stosy pomidorów i krabów
Zielona Zebra pomidory i kraby stosy mogą być tylko jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis, którego szukałeś. To danie główne ma 86 kalorii, 14g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.46 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pieprz, sól morska, szalotka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać extravirgin oliwy z oliwek można śledzić to danie główne z Meyer cytrynowy tort Polenta z zimowym kompotem owocowym jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest dobre. Spróbuj Chrupiące placki z Quinoa z zielonym pomidorem Chutney i zielonymi pomidorami Zebra Heirloom, Piekarnik Smażone Zielone Pomidory Caprese Stosy, oraz Pikantna Zielona Zebra Gazpacho dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 4 składniki w misce, dobrze mieszając trzepaczką.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Dodać mięso krabowe; wrzucić delikatnie do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
CrabmeatCrabmeat
3
Na każdym z 6 talerzy ułożyć po jednym kawałku pomidora; posypać równomiernie 1/8 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu. Podzielić mieszaninę kraba równomiernie na pomidory. Ułóż pozostałe plastry pomidora na mieszaninie krabów; posypać równomiernie pozostałą 1/8 łyżeczki soli i pozostałą 1/8 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
KrabKrab
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
4
Dekoruj estragon springs, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia30
Magazyn