Zielona zapiekanka z Chile i ryżem

Name: Zielona zapiekanka z Chile i ryżem
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekane zielone chiles, odsączone; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet sucha mieszanka ryżu długoziarnistego i dzikiego; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet rozdrobniony ser Cheddar; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Zielone Chile i zapiekanka ryżowa wymaga ok. 55 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 8 i kosztuje 1,11 zł za porcję. To danie główne ma 367 kalorii, 16G białka, oraz 25 g tłuszczu na porcję. 1936 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Mieszanka chiles, śmietana, ser cheddar, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć kwaśną śmietanę, można podążać za tym daniem głównym z Szarlotka Z Kwaśną Śmietaną jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest idealny do Jesień. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 65%. Spróbuj Zielone Chile, Zapiekanka Z Kurczakiem I Ryżem, Zielona Zapiekanka Chile, oraz Zielona Chile Zapiekanka Śniadaniowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C). Lekko posmarować średnie naczynie do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Przygotuj natychmiastową mieszankę ryżu długoziarnistego i dzikiego zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dziki Ryż

Ziarna

Rozłóż 1/2 gotowanej mieszanki ryżu na dnie przygotowanego naczynia do pieczenia. W misce, wymieszać śmietanę i zielone chiles.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Papryka Chili

Ryż Gotowany

Kwaśna śmietana

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozłóż 1/2 mieszanki kwaśnej śmietany na ryżu, a na wierzch 1/2 sera. Powtórz warstwy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwaśna śmietana

Ser

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Ryż

Piec 25 minut w nagrzanym piekarniku lub do bąbelków.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

posiekane zielone chiles, odsączone 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet sucha mieszanka ryżu długoziarnistego i dzikiego 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet rozdrobniony ser Cheddar 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili w menu? Spróbuj sparować z Cava, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Jedno wino, którego możesz spróbować to Clos Amador Cava Tendre rosé. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 11 dolarów.