Zielona papryka nadziewana soczewicą pomidorową kuskus

Zielona papryka nadziewana soczewicą pomidorową kuskus
Zielona papryka nadziewane pomidor soczewica kuskus może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole receptury przystawki. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.34 za porcję. Jedna porcja zawiera 588 kalorii, 38g białka, oraz 43g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 89 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz ostry ser cheddar, paprykę, mieloną wołowinę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i דל פחמימות,zne dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Papryka nadziewana kuskusem i indykiem, Kurczak i kuskus nadziewane papryki, oraz Śródziemnomorska papryka nadziewana z kuskusem, kurczakiem i pieczarkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Pokrój paprykę na pół, umieść je w naczyniu do pieczenia 9x13 cali i odstaw na bok. Na dużej patelni na średnim ogniu, podsmażyć mieloną wołowinę przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
(polecane: Catalina)(polecane: Catalina)
Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
3
Dodaj 1 1/2 szklanki posiekanej cebuli, posiekaną zieloną paprykę i czosnek. Zmniejszyć ogień do niskiej, dodać sos pomidorowy, i niech gotować na wolnym ogniu podczas przygotowywania kuskus.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
4
Przygotować kuskus zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, ale dodać pozostałą cebulę do wody przed dodaniem kuskusu. Gdy kuskus jest gotowy, połączyć go z sosem. Napełnij paprykę mieszanką. Na wierzchu każdy z rozdrobnionym serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Nutą Philadelphia®, PodzieloneZ Nutą Philadelphia®, Podzielone
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
5
Piec w temperaturze 375 stopni F (190 stopni C) przez 20 minut, lub aż ser będzie bąbelkowy i lekko brązowy na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia24
Magazyn