Zielona fasolka z tymiankiem i migdałami

Zielona fasolka z tymiankiem i migdałami
Przepis na fasolkę szparagową z tymiankiem i migdałami można przygotować w około 25 minut . Jedna porcja zawiera 88 kalorii , 3 g białka i 5 g tłuszczu . Ten bezglutenowy, laktoowowegetariański, pierwotny i przyjazny dla FODMAP przepis jest przeznaczony dla 8 osób i kosztuje 57 centów za porcję . 9 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Jeśli masz pod ręką masło, płatki migdałów, pieprz i kilka innych składników, możesz go zrobić. Sprawdza się dobrze jako dodatek. Jest dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 48% , co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, zerknij na podobne przepisy: Zielona fasolka z żurawiną, migdałami i serem kozim w glazurze figowo-balsamicznej , Bób z winegretem cytrynowo-tymiankowym oraz Chutney morelowy z imbirem i prażonymi migdałami .

Instrukcje

1
Umieść fasolę w koszyku do gotowania na parze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kosz ParowyKosz Parowy
2
Umieść w dużym rondlu na 1 cal wody; doprowadź do wrzenia. Przykryj i gotuj na parze przez 10-12 minut lub do momentu, aż będzie chrupiąco-miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa WodaDodatkowa Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
3
Rozpuść masło na dużej patelni; dodaj fasolę, tymianek, sól i pieprz. Gotuj i mieszaj przez 5 minut lub do momentu podgrzania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
4
Posypać migdałami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia5
Magazyn