Zielona fasola i Feta Sauté
Zielona fasola i Feta Sauté może być tylko przystawka szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 121 kalorii, 3G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $1.13 za porcję. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz karczochy serca, paski papryki, szczyptę pieprzu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Green Bean Tomato Sauté, Green Bean & Bacon Saute, oraz Portobello & Green Bean Saute.
Instrukcje
Podgrzać dużą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.
Dodaj zieloną fasolkę, cebula, papryka, i pokruszony czerwony pieprz; smażyć 3 protokół.
Dodać karczochy i bulion; gotować, aż płyn zmniejszy się do 2 łyżek stołowych (około 30 sekund). Wymieszać z sokiem z cytryny, posypać serem.