Zielenina ze złotymi rodzynkami

Name: Zielenina ze złotymi rodzynkami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeży szpinak dla niemowląt; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekana eskarola; 1 Batoniki toffi Heath garam masala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe złote rodzynki; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mała biała cebula, połówkowa i cienko pokrojona (o

Zielenina ze złotymi rodzynkami to bezglutenowe, całe 30, i wegańskie przystawka. Na 1,22 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 122 kalorie. Ten przepis służy 6. Jeśli masz szpinak dla niemowląt, złote rodzynki, sól koszerna i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Farsz ze złotymi rodzynkami i orzechami włoskimi, Brokuły Rabe ze złotymi rodzynkami, oraz Ryż z koprem włoskim i złotymi rodzynkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać rodzynki i cebulę na patelni; gotować przez 3 protokół lub aż cebula są lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj połowę escarole na patelnię; gotować przez 2 minuty lub aż warzywa więdną. Powtórz z pozostałą escarole.

Składniki, których będziesz potrzebować

Escarole

Zieloni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj jedną trzecią szpinaku na patelnię; gotować przez 2 minuty lub aż szpinak zwiędnie. Powtórz w 2 kolejnych partiach z pozostałym szpinakiem. Wymieszać z solą i garam masala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garam Masala