PrzepisyMagazyn

Zdrowy Makaron Z Krewetkami Piccata

Zdrowy Makaron Z Krewetkami Piccata
Zdrowy makaron z krewetkami Piccata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 30g białka, 6G tłuszczu i w sumie 320 kalorii. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 3,38 USD za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezmleczny i pescatarian dieta. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, czosnek w proszku, szalotkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać sok z cytryny, możesz podążać za tym daniem głównym z Kruche ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym {hołd dla cioci Roxanne} jako deser. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 20 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 52%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Makaron Z Krewetkami Piccata, Zdrowy Makaron Z Krewetkami Czosnkowymi, oraz Zdrowy sos pomidorowy "kremowy" z pieczonym makaronem krewetkowym dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Gotuj spaghetti zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. W międzyczasie na dużej patelni nieprzywierającej podsmaż szalotki na oleju do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi PrzycięteTakie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodaj krewetki, kapary, sok z cytryny i czosnek w proszku; gotuj i mieszaj przez 5-6 minut lub do momentu, gdy krewetki zmienią kolor na różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, OpcjonalnieOliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
3
Odcedź spaghetti; wymieszaj z mieszanką krewetek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Dieta bezmleczna
DietyPeskatariańska
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Ciasto z galaretką mamy-mamy
Chleb tostowy z żurawiną i orzechami włoskimi
Zupa warzywna z kluskami
Letnia sałatka z kurczakiem
Pieczona rzepa
Ciasto anielskie z bitą śmietaną i czekoladą
Sycąca zupa kalafiorowa
Azjatycka zupa burgerowa
Przeróbka Enchiladas z kurczakiem i serem
Kulka serowa z dyni
Podobne przepisy
Gulasz z krewetek w sosie pomidorowo-koperkowym
Krewetki ze stylem
Dorsz z masłem limonkowo-kolendrowym
Krewetki syczuańskie
Magazyn
Sos cytrynowo-musztardowy do karczochów
Sos cytrynowo-musztardowy do karczochów
Tacos z rozdrobnioną wieprzowiną
Ciasto Bundt z kawałkami kawy Mocha
Gulasz wołowy z północnych Włoch
Duszona w czerwonym winie wołowina z sosem chrzanowym i latającymi dyskami ciotki Rifki
Azjatycka sałatka z cebuli i ogórków
Niespodzianka z ud kurczaka
Ryż po hiszpańsku Marii
Ryż po hiszpańsku Marii