Zdrowy Makaron Z Krewetkami Piccata

Zdrowy Makaron Z Krewetkami Piccata
Zdrowy makaron z krewetkami Piccata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 30g białka, 6G tłuszczu i w sumie 320 kalorii. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 3,38 USD za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezmleczny i pescatarian dieta. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, czosnek w proszku, szalotkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać sok z cytryny, możesz podążać za tym daniem głównym z Kruche ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym {hołd dla cioci Roxanne} jako deser. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 20 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 52%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Makaron Z Krewetkami Piccata, Zdrowy Makaron Z Krewetkami Czosnkowymi, oraz Zdrowy sos pomidorowy "kremowy" z pieczonym makaronem krewetkowym dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Gotuj spaghetti zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. W międzyczasie na dużej patelni nieprzywierającej podsmaż szalotki na oleju do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodaj krewetki, kapary, sok z cytryny i czosnek w proszku; gotuj i mieszaj przez 5-6 minut lub do momentu, gdy krewetki zmienią kolor na różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Półksiężycowe Plasterki Ogórka AngielskiegoPółksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
3
Odcedź spaghetti; wymieszaj z mieszanką krewetek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn