Zdrowe Wegańskie Babeczki Z Przekąskami

Name: Zdrowe Wegańskie Babeczki Z Przekąskami
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/2 szklanki płatków owsianych (szybkich lub zwykłych); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mocno zapakowany czysty trzcinowy ciemnobrązowy cukier; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukier trzcinowy czysty; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Żółta cebula, drobno posiekana; 1 Batoniki toffi Heath ziele angielskie mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cynamon mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe proszek żelatynowy żurawinowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nieprzetworzone otręby pszenne; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej rzepakowy lub roślinny (oprócz oleju wymienionego powyżej); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka drożdży szybko rosnących; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 6 łyżek startego ostrego sera cheddar

Zdrowe wegańskie babeczki z przekąskami mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 16 porcji z 144 kalorie, 3G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 19 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz cukinię, nieprzetworzone otręby pszenne, cukier trzcinowy i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pełnowartościowe Wegańskie Babeczki Z Otrębów Owsianych, Hemp Cocoa Bites: zdrowa i łatwa przekąska, oraz Pełnowartościowe Orzechowe Naleśniki Wegańskie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375ºF i linia 16 regularnych kubków muffin z papierowymi wkładkami do muffinów.Przycinaj końcówki cukinii. Używając robota kuchennego wyposażonego w tarkę, zetrzyj cukinię na ruszcie. Zmierz startą cukinię, aby upewnić się, że masz 2 filiżanki; odstawić.Zetrzyj na tarce, a następnie zmierz marchew; powinieneś mieć 1 szklankę.Wymień tarkę z metalowym ostrzem i włóż starte warzywa z powrotem do miski robota kuchennego; procesuj, aż warzywa będą bardzo drobno posiekane (tak, proszę Cię o posiekanie warzyw, które właśnie starte – konsystencja wychodzi lepiej w ten sposób).

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Yukon Lub Białe, Przekrojone Na Pół

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Słonina Wieprzowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci

1 Mały Bakłażan (ok. 0,5 Kg), Obrany I Pokrojony W Kostkę

Cukierki W Czekoladzie

Umieść wszystkie składniki (w tym przygotowaną cukinię i marchewkę) w dużej misce do mieszania; dobrze wymieszaj.Łyżka ciasto do przygotowanych kubków muffin, napełniając każdy z nich, aż będzie pełny.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Słonina Wieprzowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's