Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zdrowej i pysznej: Sałatka z makaronem Niçoise. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 564 kalorie, 31g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na $1.94 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz kapary, sól kuchenna, fasola i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis od Serious Eats ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Zdrowe I Pyszne: Sałatka Z Makaronem Z Bazylią Cytrynową, Zdrowa sałatka Niçoise, oraz Zdrowe i smaczne: Pastan e Ceci.
Instrukcje
1
Podczas gotowania makaronu i fasoli, w dużej misce połączyć oliwę z oliwek, ocet z czerwonego wina i 1/4 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem