Zdrowa Grillowana kiełbasa i papryka Pizza

Name: Zdrowa Grillowana kiełbasa i papryka Pizza
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki rozdrobnionego sera włoskiego o obniżonej zawartości tłuszczu; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chuda włoska kiełbasa z indyka, osłonki usunięte, ugotowane, osuszone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Batoniki toffi Heath suszone liście oregano; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Muir Glen® organiczny sos do pizzy; 1 łyżka czerwony ocet winny czerwona lub zielona papryka, pocięta na pół wzdłuż, nasiona i błony usunięte; 391 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. can Pillsbury® chłodnia classic pizza crust

Zdrowa Kiełbasa z grilla i papryka Pizza może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 246 kalorii, 14g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 1,03 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Ten przepis jest lubiany przez 28 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz liście oregano, kiełbasę z indyka, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 52%, co jest dobre. Spróbuj Grillowana wędzona kiełbasa i papryka Pizza, Chuda Grillowana kiełbasa i papryka Pizza, oraz Pizza z kiełbasą z grilla z sałatką z papryki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Grill gazowy lub węglowy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wytnij arkusz folii o wymiarach 18x12 cali; umieść na dużym arkuszu ciastek. Folię spryskać sprayem do gotowania; odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Owocowy Roll-up

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Połówki pieprzu umieścić na grillu na średnim ogniu. Przykryć grill; gotować od 3 do 5 minut, obracając od czasu do czasu, aż będzie krucho-miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Zdjąć z grilla; ostudzić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Pokroić w cienkie plasterki.

Rozwiń ciasto na rozpylonej folii. Zaczynając od środka, naciśnij ciasto, aby utworzyć prostokąt o wymiarach 13x9 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Wierzch ciasta posmarować 1 łyżeczką oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Odwróć folię, umieszczając bok oleju ciasta w dół bezpośrednio na stojaku do grilla; odklej folię i wróć do arkusza ciastek, spryskaj bokiem do góry. Gotować odkryte 2 do 4 minut lub aż dno ciasta jest złoty kolor. (Uważaj, aby zapobiec spalaniu.) Z szeroką metalową tokarką do naleśników, obróć skorupę. Gotować od 1 minuty do 1 minuty 30 sekund dłużej lub aż dno jest ustawione, ale nie brązowy. Ostrożnie wyjmij skórkę z grilla; umieść rumianą stronę na folii na blasze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Owocowy Roll-up

1/2 Opakowania Mrożonego Ciasta Francuskiego (1 Arkusz), Rozmrożonego