Zbierz wieprzowinę, słodkie ziemniaki i ryż

Zbierz wieprzowinę, słodkie ziemniaki i ryż
Zbiór wieprzowiny, słodkich ziemniaków i ryżu jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 6. Na 1,64 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 24g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 393 kalorie. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Udaj się do sklepu i podnieś fasolę, słodkie ziemniaki, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać syrop klonowy można śledzić to danie główne z Budyń Śniadaniowy Chia Waniliowo-Migdałowy jako deser. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Zbierz wieprzowinę, słodkie ziemniaki i ryż, Wieprzowina gotowana na parze z pikantnym ryżem w proszku i słodkimi ziemniakami, oraz Pieczeń Garnkowa Ze Słodkimi Ziemniakami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać piekarnik do 177°. Spray 13x9-calowy (3-quart) szklane naczynie do pieczenia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy CzęściCzerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
W 10-calowej patelni nonstick, gotować wieprzowinę i cebulę na średnim ogniu 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż wieprzowina nie jest już różowy w centrum.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
W naczyniu do pieczenia wymieszać mieszankę wieprzową i wszystkie pozostałe składniki. Przykryć folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
4
Piec 1 godzinę lub aż ryż będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia47
Magazyn