Zapiekanki Z Kurczaka
Zapiekanki z kurczaka mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 44g białka, 37 g tłuszczu, oraz w sumie 594 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 1,86 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz kurczaka, olej canolan, ciasto crust, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. 3 osoby uznały ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 73%. Spróbuj Instant Pot Chicken Pot Pie Soup, Garnek błyskawiczny spaghetti z sosem mięsnym, oraz One Pot Ranch Kurczak z ryżem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Przygotować skórkę ciasta zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Podzielić na 4 równe części, przykryć folią i przechowywać w lodówce rozgrzać piekarnik do 350 stopni F.
Włożyć pierś z kurczaka do średniego garnka i zalać 5 szklankami wody.
Zagotować na średnim ogniu i dodać sól, do smaku. (Zarezerwuj nogi i uda do innego użytku.)
Dusić, aż kurczak jest całkowicie gotowane przez, odtłuszczanie tłuszczu, który unosi się na powierzchni, o 20 protokół.
Wyjąć kurczaka, do deski do krojenia i gdy jest wystarczająco chłodny, aby obsłużyć usunąć mięso i pokroić w kostkę 1/2 cala. Rezerwa bulion kurczak był gotowany w. (Odstawić 1/2 szklanki do innego użycia.)
W średnim garnku rozgrzać olej rzepakowy na średnim ogniu.
Dodać cebulę, seler, marchew, sól i pieprz, do smaku, i gotować, aż cebula są przezroczyste, o 5 protokół. Wymieszaj mąkę, przyprawę do drobiu i tymianek i gotuj przez 2 minuty, stale mieszając. Powoli wlać zarezerwowane 4 1/2 szklanki bulionu z kurczaka, ubijając, aby usunąć grudki.
Dodać kurczaka i groszek, doprowadzić do wrzenia, a następnie zdjąć z ognia. (Rezerwa 2 filiżanki do innego użytku.)
Podzielić pozostałą mieszaninę między 4 (14-uncji) ramekiny. (Alternatywnie, ciasto pot może być wykonane w 1 (9-calowy) patelni pie.)
Rozwałkuj 4 kawałki ciasta na 1/4 cala grubych rund.
Umyj krawędzie ramekinów mlekiem. Przykryj każdy ramekin kawałkiem ciasta i naciśnij na krawędziach, aby uszczelnić.
Wytnij odpowietrznik pary w górnej części każdego kawałka ciasta i umyj mleko. Ułóż na blasze do pieczenia i piecz, aż skorupa będzie złotobrązowa, a nadzienie będzie bulgotać, około 40 do 45 minut.